夏天的热浪滚滚而来，一年中阳气最盛的三伏天也即将开启。对于女性朋友来说，这可是借助天力调理身体的好时机！

我院中医科的三伏贴，专为女性常见健康问题定制，帮你驱散寒气、调和气血，在炎炎夏日为健康注入新活力。

什么是三伏贴？为什么夏天贴最管用？

三伏贴是中医“冬病夏治”的经典疗法，源于“天人相应”的传统智慧。三伏天里，自然界阳气最足，人体毛孔张开、气血畅通，就像给身体打开了“吸收通道”。

此时把中药打磨成的药粉敷在特定穴位上，能借助自然阳气和药物之力，驱散体内积攒的寒气，调整脏腑功能，从根源上改善体质。

简单来说，就是利用夏天的“热能量”，给身体“充电补阳”，把那些冬天容易加重的虚寒问题，在夏天就提前调理好，让你秋冬少遭罪！

哪些人适合做三伏贴？

成人敷贴

我院中医科针对女性不同常见问题，准备了不同的专属药粉和对应穴位，精准发力。

1.月经病

月经量少、月经后期、闭经、痛经、卵巢功能减退、卵巢早衰的患者。

2.不孕症

卵泡发育不良、排卵障碍、黄体功能不足的不孕患者。

3.更年期综合征    

更年期潮热出汗、失眠、心慌胸闷、关节痛或身痛的患者。

4.失眠

入睡困难、睡眠表浅、睡眠时间不足、易惊醒、多梦的患者。

5.哺乳期乳腺炎

哺乳期乳房红、肿、热、痛，局部肿块、脓肿形成的患者，我科特制金黄散局部外敷治疗。

小儿敷贴

小儿反复呼吸道感染（反复发作的感冒、咽炎、支气管炎、扁桃体炎等）、咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎；小儿消化不良、厌食、营养不良、生长发育迟缓、便秘、腹泻等疾病。

辨证施贴，效果更佳

贴敷前，我们的中医医生会通过望闻问切，精准辨别您的体质，选择最适合您的敷贴药粉和穴位组合，确保疗效最大化。

禁忌症

1.过敏体质，或对药物、敷料过敏患者。

2.严重皮肤病，如皮肤有破损、溃疡、感染者，严重荨麻疹患者。

3.严重心肺功能不全、严重心脑疾病患者、严重肝肾功能不全患者。

4.病情急性发作期或加重期间。

贴敷前后，这些细节别忽略

贴前准备：贴敷前一天洗澡，保持皮肤清洁；别空腹或过饱时贴，饭后1-2小时最合适。

贴敷期间：减少剧烈运动，避免出汗太多让药粉脱落；忌生冷、辛辣、油腻、易发食物；别贪凉，避免冷风直吹，以免寒气入侵影响效果。如有皮肤瘙痒、灼热感，可减少贴敷时间，不可抓挠；敷贴部位正常出现潮红、灼热感、小水疱等反应，可无需处理；若局部皮肤出现严重红肿、大水疱、溃烂等现象，应当及时就医进行妥善处理。

贴后护理：取下药粉后，用温水轻轻清洁皮肤，别用肥皂等刺激性物品。避免受寒。

2025年三伏贴时间

三伏贴讲究“头伏、中伏、末伏”各贴一次，可在伏前和伏后的一周加贴一次（加强贴），效果更佳。

伏前加强：7月10日-7月19日

头伏：7月20日-7月29日

中伏：7月30日-8月8日

末伏：8月9日-8月18日

伏后加强：8月19日-8月28日

         长妇幼中医科

预约方法：

我院中医门诊就诊，由医生望闻问切后，开具治疗单。

治疗地点：住院部一楼综合治疗室。

中医科门诊时间：

中医门诊：周一至周六全天、周日上午

针灸门诊：周一全天、周三至周六全天

小儿推拿门诊：周一至周三、周五至周六全天

中医更年期专病门诊：周一下午

中医月经病门诊：周五下午

中医孕前调理门诊：周五上午

特需门诊：

黄彩梅主任医师：隔周六上午

胡国华主任医师 上海市名中医：每月第四周周五上午

名中医教学门诊（张婷婷主任医师 上海市名中医）：每月中旬周五下午

预约方式：

“长宁区妇幼保健院”公众号—微自助—门诊预约—中医科（妇女+儿童）